Dopo la breve pausa, è tempo di tornare a allenarsi, e risulta essere tempo di eseguire i nostri esercizi per gli addominali, concentrandoci in particolar modo sulla parte bassa dell’addome. Per questa ragione oggi voglio segnalarvi tre esercizi addominali da fare anche a casa. Risulta essere vero, allenarsi in palestra offre senza dubbio la possibilità […]
Casa
Attrezzi per Allenarsi in Casa
Come vi ho più volte detto, allenarsi a casa è possibile, purché abbiate a disposizione gli attrezzi giusti. Risulta essere vero, in palestra abbiamo a disposizione una grandissima quantità di attrezzi ideali per il vostro allenamento, ma con pazienza, potrete creare una vera e propria zona fitness anche in casa. Ma tornando alla nostra domanda, vediamo […]
Latte Detergente Naturale – Come Fare
Chi crede che preparare i cosmetici in casa sia difficile e molto costoso, cambierà opinione grazie a questa ricetta, andremo infatti a preparare un latte detergente per il viso utilizzando pochi ingredienti di facile reperibilità e sopratutto a costo praticamente nullo, per la gioia delle tasche e della nostra pelle, sia essa secca, sensibile o […]
Come Fare Fiori di Pannolenci
Il consiglio primario è sempre valido: create dei cartamodelli da cui ricavare la sagoma base sul pannolenci, così da evitare gli sprechi di materiale, e prendete l’abitudine di conservare i ritagli perché possono servire sempre o per ricavare dettagli minuscoli o come imbottitura. Per le nostre creazioni floreali in stoffa l’occorrente di base sarà pannolenci […]
Come Fare un Cestino con Carta di Giornale
La carta è senza dubbio un prodotto molto comune nelle nostre abitazioni e, prima di destinarla alla raccolta differenziata, possiamo sfruttarla per dare vita ad innumerevole creazioni, facendoci anche aiutare dai più piccoli in famiglia. Per creare un cestino con la carta il materiale occorrente è palloncino da gonfiare carta di vecchi quotidiani, inserti, riviste […]
Come Togliere Macchie di Erba
Si sa che con l’avvento della bella stagione, il tempo che si passa all’aria aperta tende a aumentare. Si è più portati a trascorre intere giornate in campagna, al parco ed anche ai giardini. In questo modo non solo noi possiamo rilassarci dallo stress che siamo soliti accumulare durante il lavoro, ma anche i nostri […]