Per scaricare lo stress delle giornate lavorative e può distrarti dalla tua quotidianità, ma perdere sempre o comunque non essere il migliore non ti soddisfa? Segui questi semplici passi e diventerai un master del bowling. Prima di tutto si devono prendere le giuste distanze. La cosa migliore è prendere la posizione iniziale parallelamente al punto in cui finisce la macchina che restituisce le bocce lanciate. La posizione iniziale si deve prendere mettendo tutto il peso sulla gamba sinistra se si usa il braccio destro come braccio di lancio e viceversa, e tenendo la boccia alzata nella mano parallelamente al viso. Dopo aver acquisito la posizioneRead More →

La necessità di comunicare nasce con l’uomo e si è evoluta nella storia fino ai giorni nostri. La comunicazione è da considerarsi infatti un’attività molto complessa e in continuo cambiamento. Per anni ha affascinato centinaia di studiosi che hanno cercato di definirla, spiegarla, ma di cosa si tratta veramente? E’ vero che questa , se ben adoperata, può aprire molte porte? L’ascolto. Per comunicare meglio è utile stabilire chi è il nostro interlocutore e cosa gli si vuole comunicare. Ma per essere ascoltati è importante prima di tutto dare ascolto! Non tutti però sono disposti a fare questo, o meglio, pensano di farlo ma inRead More →

Secondo la legge di Lavoisier, in una reazione chimica, la somma delle masse dei reagenti deve essere uguale alla somma delle masse dei prodotti di reazione. Il numero di atomi di un dato elemento dalla parte dei reagenti deve essere, pertanto, uguale al numero di atomi dello stesso elemento dalla parte dei prodotti. Lo scopo fondamentale del bilanciamento è quello di fare in modo che la legge di Lavoisier venga rispettata. Per bilanciare una reazione chimica è consigliabile, in genere, partire dai metalli e dai non metalli; solo in alcuni casi conviene iniziare bilanciando ossigeno e idrogeno. Se partendo da un certo elemento incontri qualcheRead More →

Le rimesse laterali (soprattutto quelle nella metà campo avversaria) possono diventare un’arma letale contro le squadre avversarie se usate nel modo giusto. Attraverso degli schemi prestabili e provati in allenamento si può trovare la via giusta per fare goal. E’ molto importante la velocità d’esecuzione per cogliere di sorpresa gli avversari. Il primo schema su rimessa laterale è il più semplice ed anche il più classico. Puoi chiamarlo con il numero “1” per far capire ai tuoi compagni di squadra quale schema hai intenzione di effettuare. Il laterale che va a battere la rimessa laterale passa il pallone al centrale che è posizionato 3 oRead More →

Ogni domenica sui campi di calcio vediamo battere decine di calci di rigore e all’apparenza questa può essere un’operazione molto semplice. Tuttavia il Regolamento del Gioco del Calcio indica una serie di norme da rispettare per poter eseguire correttamente un calcio di rigore. Prima di eseguire un calcio di rigore, se dovrai essere proprio tu a batterlo, è necessario che tu lo faccia capire chiaramente sia all’arbitro che al portiere; questo perchè, specialmente nel caso in cui dovessi prendere una lunga rincorsa, il portiere potrebbe non capire chi, tra i tanti calciatori che ha davanti, sia l’incaricato della battuta. Una volta fatto questo, è necessarioRead More →