Con questa guida vi spiego come creare degli originali profumatori per l’ambiente, utilizzando del semplice gesso e degli olii essenziali profumati. In questo caso ho dato al gesso la forma di foglioline colorate con toni tenui e con nervature incise, che le rendono realistiche. Come prima cosa dobbiamo preparare il gesso. Per fare questo, prendete una ciotola, nella quale metterete gesso ed acqua in ugual misura, cioè se mettete 10 cucchiai di gesso, dovrete mettere 10 cucchiai d’acqua. Io ho utilizzato una ventina di cucchiai di gesso. Mescolate rapidamente per qualche secondo. A questo punto aggiungete una punta di colore, se decidete di fare leRead More →

Quante volte non è successo di comprare un paio di scarpe di misura sbagliata, oppure c’era l’unico paio rimasto e ti piaceva tanto e hai deciso di comprarlo? Oppure hai fatto shopping online, e anche se il numero era giusto, purtroppo le scarpe erano troppo strette? Non ti preoccupare, c’e sempre una soluzione. Prima di iniziare, è importante specificare che per la realizzazione dell’articolo abbiamo utilizzato le informazioni presenti in questa guida su come allargare le scarpe su Casalingaperfetta.com. La prima da fare è inserire nelle scarpe una bustina per surgelare con acqua e poi metterle in freezer aspettando che diventi ghiaccio. Basterà tenerle inRead More →

La frequenza cardiaca di un adulto a riposo varia moltissimo da persona a persona. Può oscillare tra i 60 e gli 80 battiti al minuto, ma certe persone arrivano anche sotto i 40. Sotto sforzo strenuo, invece, ci sono persone che arrivano a 220 battiti al minuto ed altre che non hanno mai superato i 180. Spesso pulsazioni (o “battiti”) al minuto si indica con la sigla ppm. Quando si corre da qualche mese si nota che la frequenza cardiaca a riposo si abbassa, a volte anche notevolmente. Questa è una buona cosa, perché il cuore allenato pompa una maggior quantità di sangue ad ogniRead More →

In questa guida spieghiamo come colorare la cera. Occorrente 900 g di cera 90 g di stearina Un cucchiaio da caffè di colore in polvere Pentole Cartone tetrapak da un litro Stoppino di cotone Mestolo e spatola Paglietta di ferro sottile Spiedini di legno Un pennello e olio La prima cosa che dovrai fare è di iniziare a sciogliere a bagnomaria la cera e fai la stessa cosa con la stearina. Ora, nella stearina sciolta a bagnomaria, stempera un cucchiaio scarso di colore in polvere. A questo punto, per ottenere sfumature di colore più delicate, puoi utilizzare avanzi di rossetto e di ombretto. Ora, laRead More →

Non c’è dubbio che l’aumentata emunzione sudoripara determinata dall’attività fisica contribuisca al benessere generale di una persona in sovrappeso, la quale magari abbia abitudini alimentari non idonee al proprio progetto di salute. Tuttavia – anzi, proprio per questo – è meglio chiarire le relazioni tra sudorazione e dimagrimento. Chi suda molto perde peso: a volte si può registrare una differenza anche di diversi etti nel peso di una persona prima e dopo una grande sudata: considerando che il sudore pesa più dell’acqua, ad ogni litro di sudore disperso il peso diminuisce di un chilo abbondante… Qualcuno deve aver pensato che il sudore è grasso cheRead More →